いつ飲むのがオススメ？

BACK10（バックテン）はいつ飲むのがオススメ？


サプリに関していつ飲むのが良いか悩む方が入るけど、
薬じゃなからいつ飲んでも問題はないよ。


あなたが飲みたい時、飲める時でOK。


基本的には自由に飲んでも良いよ！




ただ、あえてオススメの飲む時を言うと、
食後が良いかなって思うね。


やはり、胃や腸で消化や吸収が始まっているので、
サプリの成分摂取もスムーズに行くから。


飲むタイミングとしてはベストだと思うよ。


いつ飲むか悩んでいるなら、
食後に飲んでみると良いんじゃないかな。




あと、
BACK10（バックテン）は1日12粒くらいは飲むことになってる。


これが目安の量ね。


けっこう多いので、
一気に飲めない方は何回かに分けて飲むと良いよ。


食後なら朝食、昼食、夕食の3回あるから、
4粒づつ飲んで行くとか。


分けて飲んでいくのもオススメ。


要は目安の量を毎日飲んで行くことが大事になるので、
あなたが飲める範囲で続けていこうね！


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